Camminare accende il sorriso, ha effetti antidepressivi
Lo studio è stato condotto da Bruno Bozozzero-Peroni della Universidad de Castilla-La Mancha, in Spagna
Camminare per schiacciare i disturbi depressivi: uno studio pubblicato su Jama Network Open mostra che più passi si fanno ogni giorno, meno si rischia di soffrire di disturbi depressivi. Lo studio è stato condotto da Bruno Bozozzero-Peroni della Universidad de Castilla-La Mancha, in Spagna. Si tratta della meta-analisi di 33 studi per un totale di 96.173 adulti: è emerso che un numero di passi giornalieri più elevato è stato associato a un minor numero di sintomi depressivi nella popolazione generale adulta.
pubblicità
I Correlati
Violenza sugli operatori sanitari, cosa prevede la nuova Raccomandazione del Ministero
Oltre 18mila aggressioni in un anno: lo studio è solido, individua cause e propone soluzioni. Ma permangono alcuni limiti operativi
Salute mentale e obesità, rischio più alto tra i giovani
Salute mentale e obesità: il 17% dei pazienti dei servizi è obeso contro il 10% della popolazione generale. I dati Sinpf e le implicazioni sanitarie.
Salute mentale, l’Italia tra i Paesi con meno posti letto per ricoveri psichiatrici acuti
Rapporto Iss: 0,1 posti letto ogni 1.000 abitanti contro 0,64 della media Ocse. Calano strutture e personale, crescono prescrizioni di antipsicotici. Bellantone: “Serve orientare meglio le politiche”.
Salute mentale, il Piano atteso da 13 anni: 30 milioni per assunzioni e focus sui giovani
Via al Piano nazionale salute mentale: risorse per assunzioni e minori, ma la sfida resta superare frammentazione e disuguaglianze territoriali.
Ti potrebbero interessare
Nuovo Oppioide Sicuro e Potente: Una Promessa per il Trattamento del Dolore e della Dipendenza
Un innovativo farmaco oppioide, il DFNZ, si rivela efficace nel trattamento del dolore senza causare dipendenza, secondo uno studio pubblicato su Nature.
Depressione: il sonno e i ritmi quotidiani possono prevedere le ricadute
Depressione resistente, la dieta chetogenica mostra benefici limitati: i risultati di uno studio clinico
Disturbi mentali come “cluster di proprietà”: un nuovo modo di pensare la classificazione psichiatrica
Commenti