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Caldo e diabete: come gestire glicemia, sensori e insulina durante l’estate

Dopo il caso del tennista Alexander Zverev, la Società Italiana di Diabetologia richiama l’attenzione sui rischi delle alte temperature per le persone con diabete.
Diabetologia

Secondo la Società Italiana di Diabetologia (SID), il caldo intenso può favorire la disidratazione, alterare l'assorbimento dell'insulina e aumentare il rischio di rapide oscillazioni glicemiche, soprattutto nei soggetti con diabete di tipo 1. Le alte temperature, inoltre, possono interferire con il funzionamento dei sistemi di monitoraggio continuo della glicemia (CGM), che misurano il glucosio attraverso una reazione enzimatica sensibile alla temperatura.

"La sudorazione abbondante favorisce la disidratazione e può determinare variazioni della glicemia", spiega la presidente della SID, Raffaella Buzzetti. "Il caldo provoca inoltre una vasodilatazione che accelera l'assorbimento dell'insulina, aumentando il rischio di ipoglicemie, soprattutto durante l'attività fisica".

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Anche i sensori possono risentire delle elevate temperature. L'esposizione prolungata al sole, l'umidità e la sudorazione possono compromettere l'adesione del dispositivo o alterarne le misurazioni. In presenza di valori anomali o non coerenti con i sintomi avvertiti, gli esperti raccomandano di verificare la glicemia con il tradizionale glucometro prima di modificare la terapia insulinica.

Attenzione anche alla corretta conservazione dell'insulina, che deve essere mantenuta alle temperature indicate dal produttore. Farmaci, sensori e strisce reattive non dovrebbero essere lasciati in auto o esposti al sole diretto; durante gli spostamenti è consigliabile utilizzare borse termiche.

Tra le raccomandazioni della SID figurano una corretta idratazione, controlli glicemici più frequenti durante le ondate di calore, la protezione dei sensori dal sole, l'evitare attività fisica nelle ore più calde e una particolare attenzione alla salute dei piedi, più vulnerabili nelle persone con diabete.

Per gli specialisti, l'episodio che ha coinvolto Zverev rappresenta un'occasione per ricordare che, durante l'estate, una gestione attenta della terapia e dei dispositivi di monitoraggio è fondamentale per prevenire complicanze e mantenere un buon controllo della malattia.

Diabetologia
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