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Francesi troppo poco a scuola, per i pediatri rischiano disturbi del sonno e di concentrazione

Pediatria

Per i medici questa organizzazione disturba i ragazzi, che il lunedì e il martedì sono 'disorientati'. Un'indagine realizzata dall'Istituto di ricerca pubblico (Inserm) prima dell'introduzione del nuovo calendario ha dimostrato che la variazione settimanale dell'attività intellettuale, a differenza delle variazioni giornaliere, influisce negativamente sulla necessaria 'ritmicità' dell'allievo. Secondo gli esperti, per tener conto dei dati biologici e dei bisogni fisiologici dei ragazzi, bisognerebbe avere un anno scolastico di 180-200 giorni, invece che di 144 come accade oggi in Francia. Inoltre sono necessarie da 4 a 6 ore al giorno e settimane di 5 giorni 'lavorativi', possibilmente con variazioni in funzione delle stagioni e delle condizioni locali.

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I periodi più difficili per i ragazzi - ricordano i ricercatori - sono l'autunno e la fine dell'inverno, momenti in cui si potrebbero concentrare le vacanze. Ma non tutto, spiegano, dipende dal calendario scolastico. I genitori possono fare molto favorendo il buon sonno dei ragazzi e soprattutto limitando a meno di 2 ore al giorno il tempo passato davanti ad uno schermo. Da evitare, inoltre, la tv prima di andare a letto e tenere pc e televisione nella camera dei bambini.
 

Pediatria
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