Deficit di vitamina D favorisce l’accumulo di grassi nei bambini
Nello studio i ricercatori hanno inoltre valutato altri parametri, tra cui il giro-vita e l'indice di massa corporea. ''Nella fase iniziale della ricerca i bambini con i piu' bassi livelli di vitamina D nel sangue tendevano ad aumentare di peso piu' velocemente dei coetanei con livelli piu' elevati'', spiegano i ricercatori, come riporta Federsalus. ''In piu', alla carenza di vitamina D erano correlati sia l'accumulo piu' vistoso di grasso addominale sia, nelle femmine, problemi di crescita in altezza''. ''La carenza di vitamine del gruppo D - aggiungono - puo' dunque esporre i bambini al rischio di diventare obesi. Va inoltre considerato che la carenza di questa vitamina e' diffusa a livello planetario e che l'incidenza dell'obesita' infantile sta crescendo ovunque a tassi preoccupanti''. Per garantire all'organismo il giusto quantitativo di vitamina D gli esperti ricordano l'utilita' dell'esposizione ai raggi solari, ''che resta la forma piu' semplice e immediata''. Tra le altre fonti citano poi ''gli integratori alimentari, l'olio di fegato di merluzzo, alcuni pesci grassi come salmone e aringa, nonche' latte e derivati''.