La premessa è che sappiano utilizzare lo smartphone e poi basta scaricare le applicazione dedicate a loro: come ad esempio Pillboxie, una app per iPhone che aiuta a ricordare i farmaci da prendere. Si inserisce il farmaco e la posologia e il dispositivo avrà cura di ricordare di prenderlo quando necessario, anche se il telefono e' spento. Ne esistono diverse versioni anche per Android (Pill Reminder, Pill Box) tutte con un funzionamento più o meno simile. Per tenere traccia dei piccoli disturbi quotidiani e poterli poi riferire al medico o semplicemente capire come sta andando una nuova terapia prescritta si può invece utilizzare My Pain Diary (per iOs e Android), che permette di annotare in una sorta di diario ciò che ha caratterizzato la giornata (mal di testa, dolori muscolari, ansia) e i valori che si vuole monitorare, condividendoli con il proprio medico, se è necessario allegando foto. Infine, per ovviare al problema dei tasti del telefono troppo piccoli si può scaricare, nella versione per Android, Big Launcher, che ha un'interfaccia emplificata con icone grandi e una tastiera telefonica che facilita le chiamate e consente anche di lanciare un Sos. Infine, per tenere il cervello allenato anche d'estate un'opzione e' quella di scaricare la app Lumosity, per iOs e Android, un "brain training" dall'efficacia scientificamente provata.