L'attività fisica durante la mezza età allunga la vita
Essere attivi potrebbe dimezzare le morti da sedentarietà
Essere fisicamente attivi o diventarlo una volta raggiunta la mezza età allunga la vita. Lo rivela uno studio pubblicato sul British Medical Journal, secondo cui sposare l'abitudine all'attività fisica è quasi in grado di dimezzare i morti da sedentarietà. Lo studio è stato condotto da Soren Brage, della University of Cambridge. La ricerca ha coinvolto 14.599 individui di 40-79 anni il cui stato di salute e livello di attività fisica sono stati monitorati per un tempo medio di circa 8 anni. Durante il periodo di studio sono stati registrati 3.148 decessi, incluse 950 'vittime' di malattie cardiovascolari e 1.
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fonte: ansa
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