La melatonina migliora il sonno in bimbi con disturbi neurologici
Dormono di più e si addormentano più in fretta
La melatonina migliora il sonno, aumentando le ore di sonno dormito e riducendo il tempo necessario ad addormentarsi nei bambini con disturbi del neuro-sviluppo, come ritardo mentale, autismo, deficit da attenzione e iperattività, sindrome di Rett. Lo ha verificato una revisione di 13 studi condotti su 682 bambini tra Europa, Nord America e Iran, e pubblicata dall'Associazione culturale pediatri sulla sua rivista 'Quaderni'. Rispetto al placebo, la melatonina ha mostrato di aumentare il tempo totale di sonno di quasi un'ora, e di ridurre il tempo dell'addormentamento di circa 30 minuti.
Per quanto riguarda i risvegli notturni, non sono state evidenziate particolari differenze nella loro frequenza tra melatonina e placebo così come per gli eventi avversi.
fonte: Quaderni
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