Camminare rallenta il declino cognitivo nelle persone a rischio Alzheimer
Ritardato da 3 a 7 anni con 3.000-7.500 passi al giorno
Aumentare anche solo leggermente il numero di passi compiuti ogni giorno può aiutare a rallentare la progressione verso l'Alzheimer nelle persone ad alto rischio: il declino cognitivo viene ritardato di tre anni nelle persone che camminano solo 3.000-5.000 passi al giorno e di sette anni nelle persone che camminano 5.000-7.500 passi al giorno. Lo rivela uno studio su Nature Medicine, in cui i ricercatori del Mass General Brigham hanno scoperto che l'attività fisica si associa a un rallentamento del declino cognitivo negli anziani con livelli elevati di beta-amiloide, una proteina associata all'Alzheimer. Gli individui sedentari hanno un accumulo significativamente più rapido di proteine tossiche nel cervello e un declino più rapido delle funzioni cognitive e quotidiane.
pubblicità
I Correlati
Iss, in Italia in 24mila con demenza precoce, obiettivo ricerca
Si stima oggi che in Italia vi siano circa 1.200.000 casi di demenza nella fascia di età uguale o superiore ai 65 anni e circa 24.000 casi di demenza giovanile compresi nella fascia di età 35-64 anni
Un ictus ogni 3 secondi: la Neuroradiologa Marta Iacobucci (Università UniCamillus) spiega come riconoscerlo in tempo
"La durata dell’ischemia o dell’emorragia, il territorio cerebrale colpito e soprattutto la tempestività del trattamento. L’efficacia delle terapie acute è strettamente legata alla precocità dell’intervento"
Eseguito al Neuromed un delicato intervento di Neuro Orto Plastica
Asportati chirurgicamente 44 chilogrammi di tumore benigno in un paziente con Neurofibromatosi plessiforme
Ricerca, innovazione e tecnologia: la neurologia entra nel futuro
Dal Congresso della Società Italiana di Neurologia le ultime evidenze sui progressi tecnologici e terapeutici nel trattamento delle patologie neurologiche
Ti potrebbero interessare
Giornata Mondiale dell’Alzheimer del 21 settembre e riunione del G7 sulle demenze: la Sin fa il punto sulla situazione
Scoperti nuovi fattori di rischio: il colesterolo "cattivo" nella mezza età e la perdita della vista non trattata in età avanzata
Declino cognitivo e demenza preoccupano 9 italiani su 10
Perdita di autonomia, stigma sociale e peso economico i principali timori
Dopo un danno cerebrale strutturale, parte del cervello si addormenta
Il lavoro, che accoglie le prime evidenze dello studio Nemesis è stato pubblicato su Nature Communications e illustra la generazione e i meccanismi neuronali delle alterazioni, suggerendo nuove vie di riabilitazione
Parkinson, in 60 giorni via ai trattamenti per cancellare il tremore
All’A.O.U. Luigi Vanvitelli una nuova tecnologia cambierà la vita di migliaia di pazienti
Commenti