"Mai stendersi sul lettino non protetti. Per gli imprudenti si profilano cheratiti da esposizione eccessiva, soprattutto quando si fa la lampada con le lenti a contatto", ammonisce Loperfido.
Sotto accusa finisce anche l'inquinamento perché "aumenta la sensibilità dell'occhio ai fenomeni allergici, per via delle lacrime che non sono più in grado di far defluire le sostanze pericolose", osserva lo specialista. Ad aggravare la situazione, il buco dell'ozono che rende i raggi Uv più penetranti e fastidiosi. La scelta degli occhiali giusti è strategica. "Per i miopi, ad esempio, sono meglio lenti marroni, per gli ipermetropi quelle blu, le fotocromatiche sono preziose per occhi delicati. In ogni caso è bene che siano infrangibili, anche perché "sta per essere varata una legge che le renderà obbligatorie anche alla guida". Anche la meta, che sia mare o montagna, fa la differenza. "In ogni caso - conclude Loperfido - è bene farsi consigliare dall'ottico sugli occhiali più adatti".