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. Oms, 150 minuti di attività fisica a settimana per ridurre il rischio tumore
Oncologia
Nel 2008, circa 460mila donne sono morte di cancro al seno e circa 610mila persone (uomini e donne) di cancro colonrettale. Secondo l'Oms compiere almeno 150 minuti di attività fisica moderata ogni settimana per le persone oltre i 18 anni può ridurre il rischio di malattie non trasmissibIli, cancro al seno e al colon inclusi. Per i 5-17 anni, almeno 60 minuti di attività fisica o intensa a settimana possono proteggere la salute e quindi prevenire lo sviluppo di tali malattie. Purtroppo, si stima che il 31% della popolazione mondiale non fa abbastanza attività fisica.
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L'assenza di esercizio e movimento è il quarto fattore di rischio per l'insieme dei decessi, ha affermato l'Oms. Il cancro è la seconda causa di morte nel mondo dopo le malattie cardiovascolari, ha spiegato l'Oms in occasione della Giornata mondiale contro il cancro del 4 febbraio. Tra i diversi fattori di rischio per il cancro - ha precisato - figurano inoltre il tabacco, alcune infezioni virali (epatite B, papilloma umano), l'obesità, le radiazioni, alcuni fattori alimentari, un uso nocivo dell'alcol e l'esposizione ad alcune sostanze.
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