Allenamenti di resistenza rallentano la sclerosi multipla
La formazione fisica diminuisce la tendenza del cervello a ridursi
Fare attività di resistenza fisica può proteggere il sistema nervoso e rallentare la progressione della sclerosi multipla, potenziando l'effetto dei farmaci. E' quanto indica uno studio pubblicato nel Journal of Multiple Sclerosis. La sclerosi multipla è una malattia incurabile del sistema nervoso centrale e in cui sembrano avere un ruolo sia fattori genetici che ambientali. L'80% di chi ne è affetto vi convive da oltre 35 anni. In passato, ai pazienti veniva consigliato di non fare esercizi fisici per paura di esacerbare la malattia, ma nel tempo è stato visto invece che possono al contrario alleviare i sintomi, tra cui l'eccessiva fatica e le disabilità motoria.
Le conclusioni del nuovo studio, però vanno anche oltre. I ricercatori dell'Università di Aarhus hanno seguito 35 persone con sclerosi multipla per sei mesi.
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fonte: ansa
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