Meno Alzheimer e tumori tra gli over-65 che fanno sport
Lo rivela uno studio svolto dall'Istituto di sanità pubblica irlandese, insieme alle Università dell'Ulster e della Danimarca meridionale
Lo sport è un 'salvavita' per chi ha i capelli bianchi. Secondo uno studio svolto dall'Istituto di sanità pubblica irlandese, insieme alle Università dell'Ulster e della Danimarca meridionale, le persone anziane che fanno esercizio fisico hanno un rischio ridotto di sviluppare il tumore al seno e alla prostata, il morbo di Alzheimer e la depressione. La ricerca, che ha passato al setaccio studi scientifici svolti in precedenza, è stata pubblicata sullo Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Gli studiosi hanno anche scoperto che gli anziani fisicamente attivi hanno un invecchiamento più sano, una migliore qualità della vita e una migliore funzione cognitiva.
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fonte: Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports
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