La salute degli occhi passa anche da un'idratazione corretta
E' importante bere almeno otto-dieci bicchieri di acqua ogni giorno per garantire la corretta lubrificazione
"La salute degli occhi dipende infatti anche da un corretto equilibrio dei liquidi nel corpo" a spiegarlo è la dottoressa Elisabetta Bernardi, Biologa specialista in Scienza dell'Alimentazione e membro dell'Osservatorio Sanpellegrino. Ed è per questo che è importante bere almeno otto-dieci bicchieri di acqua ogni giorno. "Senza acqua - prosegue Bernardi -, i condotti lacrimali riducono la produzione di lacrime e gli occhi perdono la lubrificazione di cui hanno bisogno per funzionare correttamente.
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