Non sempre una riduzione dell'attività sessuale dipende da una mancanza di desiderio. In molti casi è il timore del dolore a portare le donne a evitare l'intimità. Dopo la menopausa la diminuzione degli estrogeni può modificare gradualmente i tessuti vaginali, che diventano più sottili, meno elastici e meno lubrificati. Questo può rendere i rapporti scomodi o dolorosi, fino a compromettere la serenità della vita di coppia.

La sindrome

Gli specialisti oggi parlano di sindrome genitourinaria della menopausa per descrivere un insieme di sintomi che possono coinvolgere vagina, vulva e apparato urinario. Oltre alla secchezza vaginale possono comparire bruciore, prurito, irritazione, dolore nei rapporti, bisogno frequente di urinare o infezioni urinarie ricorrenti. Si tratta di una condizione molto comune che tende a peggiorare nel tempo se non viene affrontata.

Perché molte donne non ne parlano

Imbarazzo, convinzione che sia una conseguenza inevitabile dell'età o scarsa informazione portano molte donne a non chiedere aiuto. Le società scientifiche internazionali sottolineano invece che la salute sessuale resta una componente importante della qualità della vita anche dopo la menopausa e che questi sintomi meritano attenzione e trattamento.

Le soluzioni

Le opzioni terapeutiche dipendono dalla situazione individuale. Nei casi più lievi possono essere utili lubrificanti e idratanti vaginali. In altre situazioni, il ginecologo può valutare trattamenti locali a base di estrogeni o altre terapie specifiche. Le linee guida più recenti raccomandano un approccio personalizzato, che tenga conto dei sintomi, delle preferenze della donna e della sua storia clinica.

Soffrire durante i rapporti non è qualcosa che bisogna accettare come inevitabile conseguenza della menopausa. Secchezza, bruciore e dolore possono avere un impatto importante sul benessere fisico, emotivo e relazionale, ma oggi esistono strumenti efficaci per affrontarli. Parlare con il ginecologo significa spesso fare il primo passo per ritrovare comfort, fiducia e una vita sessuale soddisfacente.

Bibliografia

• Paschou SA, et al. Sexual health and wellbeing and the menopause: An EMAS clinical guide. Maturitas. 2024.
• Kaufman MR, et al. Genitourinary Syndrome of Menopause: AUA/SUFU/AUGS Guideline. J Urol. 2025.
• The Menopause Society. Sexual Health.