«Si tratta di una sottonutrizione che si verifica quando　il corpo non assume (o non assorbe) abbastanza　vitamine e minerali　necessari. Se nei　casi carenziali con sintomi gravi, come può essere l’osteomalacia　o　l’osteoporosi　è assolutamente　necessario intervenire con degli integratori supplementari, nella maggioranza della popolazione questa carenza non presenta alcun sintomo. ma le conseguenze a lungo termine possono essere gravi e quindi è fondamentale non sottovalutarla», spiega Vescini.

«Trascorrere tempo a sufficienza all’aria aperta, nutrirsi con cibo di qualità e attraverso una　dieta equilibrata　possono essere sufficienti a mantenere l’equilibrio organico, soprattutto per la popolazione più giovane e avere significativi benefici per la nostra salute». Contro la corsa irrefrenabile all’uso di integratori, la raccomandazione che arriva dagli esperti è dunque quella di　valutare attentamente, e con il proprio medico, la necessità dei supplementi　«guardando proprio a tutte quelle altre abitudini che prima possono essere modificate e privilegiando alimenti che abbiano una buona quantità di calcio e degli altri nutrienti», aggiunge l’esperto a conclusione della prima parte di incontri attorno ai micronutrienti e gli effetti della loro carenza o dei loro eccessi sull’osso.

Tra gli altri "hot topic" al centro della due giorni di evento non poteva mancare poi quella che possiamo definire una nuova forma di osteoporosi ad alto rischio di frattura: l’osteopatia diabetica. Su questa, esperti di fama nazionale hanno fatto il punto approfondendone le cause, gli effetti e le ricadute che i farmaci al momento in uso per curare il diabete portano con sé.

«Una patologia dalle molteplici peculiarità, sulla quale ogni giorno scopriamo qualcosa di nuovo», prosegue Vescini.  «Basti pensare che la densità minerale ossea, nel diabete di tipo 2, che è la forma più frequente, è normale o ridotta di poco, eppure il rischio di frattura che presentano i pazienti affetti da osteopatia diabetica è pari a quello di coloro che soffrono delle osteoporosi più avanzate. Nuovi farmaci per il diabete che verranno commercializzati a breve, guardiamo con interesse ai loro effetti sull’osso, e chissà se già al prossimo UpToDate avremo qualcosa da poter condividere a riguardo con gli altri professionisti», conclude l’endocrinologo.