Il meccanismo biologico condiviso è ormai documentato: stress ossidativo, infiammazione sistemica, disfunzione endoteliale e alterazione dei ritmi circadiani. Le polveri sottili penetrano nel circolo sanguigno favorendo aterosclerosi e trombosi, ma l’esposizione simultanea ad altri inquinanti amplifica il danno con un effetto cumulativo.

Particolarmente rilevante il ruolo del rumore da traffico: ogni incremento di 10 decibel può associarsi a un aumento fino all’81% del rischio di ipertensione. Anche l’eccesso di luce artificiale notturna interferisce con la produzione di melatonina e con il fisiologico calo pressorio notturno, incrementando il rischio di eventi cardiovascolari.

Il caldo estremo, riconosciuto ora come fattore di rischio autonomo, determina un incremento medio del 2% della mortalità cardiovascolare per ogni grado oltre i 20-22°C. A livello globale, si stimano circa 100 mila decessi cardiaci l’anno legati alle alte temperature.

Sul fronte chimico, l’esposizione elevata ai PFAS è associata a un aumento del 10-20% del rischio di malattia coronarica, mentre micro e nanoplastiche emergono come contaminanti sistemici con potenziale impatto su cuore e polmoni.

Gli esperti chiedono interventi strutturali: zone a basse emissioni, mobilità sostenibile, riduzione delle emissioni agricole e domestiche. Ma anche comportamenti individuali possono contribuire: purificatori d’aria, protezione dal rumore, limitazione dell’illuminazione notturna e attenzione all’esposizione al caldo.

La prevenzione cardiovascolare, oggi, passa anche dalle politiche ambientali