Il rumore cronico attiva risposte neuro-ormonali persistenti, con aumento di cortisolo e adrenalina, favorendo ipertensione e malattia coronarica. La luce notturna altera i ritmi circadiani, interferisce con il metabolismo glucidico e si associa a maggior rischio di demenza e disturbi dell’umore.

Anche il cambiamento climatico entra formalmente tra i determinanti cardiovascolari: le ondate di calore incidono su frequenza cardiaca, viscosità ematica e rischio trombotico, con effetti amplificati nelle aree urbane caratterizzate da “isole di calore”.

Preoccupano inoltre PFAS e microplastiche, ormai ubiquitari. Le prime, persistenti nei tessuti biologici, sono correlate a maggiore incidenza di coronaropatie; le seconde possono oltrepassare le barriere respiratorie e contribuire a processi infiammatori cronici.

Le soluzioni passano da scelte urbanistiche e politiche ambientali: estensione delle low emission zones, trasporto pubblico elettrificato, riduzione delle emissioni agricole di ammoniaca e incremento del verde urbano. Parallelamente, gli specialisti raccomandano strategie individuali per ridurre l’esposizione quotidiana.

La salute del cuore, conclude il documento, non può più essere separata dalla qualità dell’ambiente.