Vietata la condivisione del letto matrimoniale; - Evitare il fumo in gravidanza e, alla nascita del bimbo, negli ambienti dove vive; - Non coprirlo troppo e tenerlo lontano da fonti di calore. La temperatura ambientale ideale e' 18-20 C; - Si' al ciuccio nel sonno, ma dopo il 1 mese di vita, evitando edulcoranti.
Una comunicazione omogenea su come prevenire la malattia, dunque e' la chiave per ridurre ulteriormente le morti. Di qui il primo corso, nato presso il 'Centro di Riferimento Regionale per la prevenzione e lo studio della Sids e dell'Alte' del Gaslini diretto da Antonella Palmieri e rivolto a pediatri, medici di pronto soccorso e 118 ed infermieri. In uscita, in Toscana e Liguria, anche opuscoli, da distribuire presso i centri di nascita e i pediatri, che illustrano le 4 regole. 'Il mio sogno - afferma Palmieri - e' di spiegare la morte in culla gia' nei corsi preparto'.
La Sids, ricordano gli esperti, e' stata classificata come malattia nel 1969.