I danni del lockdown sui ragazzi: sedentarietà, junk food e TV

Il lockdown potrebbe nuocere alla salute dei teenager a colpi di sedentarietà, eccesso di fruizione di TV, tablet e pc, cibo spazzatura: lo suggerisce uno studio italiano pubblicato sulla rivista Obesity e condotto presso l'Università di Verona coinvolgendo un gruppo di 50 teenager sovrappeso di età media 13 anni. Lo studio, basato su interviste telefoniche con i genitori, mostra un lato poco sano della necessità di stare a casa, spiega all'ANSA Angelo Pietrobelli dell'Unità di Pediatria: "abbiamo rilevato che lo 'screen time' (tempo trascorso davanti a uno schermo), escluse le ore in videolezione, è praticamente raddoppiato rispetto a prima del lockdown (di solito un soggetto di 13 anni sta già 3-4 ore al giorno di fronte a un video)".   Inoltre è emerso che per noia i ragazzi hanno aumentato di uno il numero di pasti della giornata, soprattutto i maschi.   In particolare è aumentato il consumo di junk food, ad esempio il consumo di bibite e patatine è praticamente raddoppiato, rileva Pietrobelli.

E ancora, "è aumentato il tempo del sonno, quasi di un'ora in più al giorno e il tempo dedicato allo sport si è praticamente azzerato (diminuendo di 2-3 ore settimanali)".   Pur trattandosi di uno studio preliminare che non ha valutato anche le abitudini di un campione di coetanei di peso normale, il lavoro è il primo a mettere in luce i possibili effetti negativi del lockdown su questa fascia di età già di per sé molto critica, perché segna il passaggio verso l'adolescenza, spiega. I genitori, è l'appello del pediatra, devono essere un modello per i propri figli, cosicché possano seguirli adottando una corretta alimentazione e stili di vita sani. Il genitore, quindi, dovrebbe evitare di comprare junk food, perché sicuramente se questi prodotti non sono reperibili in casa, il loro consumo è disincentivato.   Lo studio, conclude Pietrobelli, continuerà a settembre con nuove interviste per intercettare eventuali cambiamenti in concomitanza con la fase 2 e le successive modifiche del quadro attuale.  

fonte:  Obesity