Cibo e sesso: ricette in pillole per gustare i piaceri della vita e restare sani e in forma
I classici peperoncino e ostriche, ma anche asparagi, avocado, rucola, fichi e miele: sono gli ingredienti alla base di 30 ricette per riaccendere il desiderio di lei a tavola guardando anche alla fertilità. Da bandire, invece, cibi con troppi conservanti, zuccheri raffinati e grassi saturi. I segreti su come riuscire bene a letto passando per la cucina sono contenuti nel libro “Cibo e sesso”.
Realizzato dalla Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia (Sigo) nell'ambito del progetto “Scegli tu”, il volume è disponibile gratuitamente sia rivolgendosi all'editore sia alla Sigo, o via internet, al sito www.sceglitu.it. Tra le ricette per organizzare una cenetta ad hoc per risvegliare il desiderio: mousse a base di granchio e avocado, farfalle con tanto zafferano, scaloppine con abbondante tartufo e cioccolato per dessert. Da bocciare, invece, fast-food e conservanti. Ma occhio anche ad alcol e caffè e soprattutto alle dosi: l'eccessiva quantità stronca l'eros. ''Gli alimenti conservati e il consumo troppo veloce del pasto provocano un'intensa eccitazione cerebrale - ha spiegato Alessandra Graziottin, direttore del Centro di Ginecologia e Sessuologia Medica del San Raffaele Resnati di Milano - che però è dannosa per la libido: aumenta infatti l'irritabilità.
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