"Bisogna avere una cura scrupolosa delle patologie croniche ed essere in condizioni di massima stabilità - aggiunge il presidente di Sigg - Bisogna avere attenzione a se stessi e cogliere, con tempestività, eventuali variazioni nello stato di salute, senza però cadere nell'ansia e nella paranoia. Le mialgie, la febbre, i dolori toracici, le alterazioni del gusto e dell'olfatto, la tosse, possono essere indicativi di Covid-19.  In caso di ripresa dei contagi l'attenzione a questi sintomi dovrebbe essere elevata e poi chiedere un consiglio al proprio medico curante". Terzo consiglio da seguire, invece, è quello del sano stile di vita. "Tutte le malattie infettive approfittano della debolezza dell'organismo - prosegue Antonelli Incalzi - avere una buona nutrizione, svolgere attività fisica e curare globalmente la propria salute è importante per essere più forti davanti all'infezione". La quarta regola, invece, è la prudenza. "Gli anziani devono essere più attenti degli altri. Ci sono regole comportamentali da seguire per una maggiore prudenza nei contatti - conclude il presidente Sigg - Una persona di 75 anni, con scompenso cardiaco, insufficienza renale e bronchite cronica io eviterei che stia in luoghi chiusi e affollati. In alcuni negozi è sempre importante che prenda appuntamento".